Nu är det måndag igen.
Var helt säker på att jag skulle vara jättetrött imorse när klockan ringde för idag började jag 6 eftersom jag är halvdagar på Kost idag och imorgon men det gick jättebra att stiga upp och nu har jag äntligen lärt mig att alla mat ska vara klar kvällen innan.

Igår blev det Sri Lankan Chicken till middag gott och hett samma till dagens lunch.
Blev först bjuden på frukt men tackade nej och seda på dagens andra möte på muffins, de såg goda ut men även här kunde jag motstå frestelsen. Jag hade ju faktisk med mina hembakade skorpor.

Idag gjorde jag Yoghurtmarinerad kyckling, skulle dock ha gjort lite annorlunda så det blev kyckling och äggröra till middag resten av kycklingen blir morgondagens lunch.

Ska göra abborre till middag imorgon samt till onsdags lunch.
Onsdag är sista dagen i attackfasen så nu går man och småplanerar på vad man ska äta nu när man får blanda in grönsaker.

Nä nu kanske man ska ta och göra nått annat.

Trevlig kväll

Idag är det fjärde dagen på Dukandieten.

4 av 7 dagar i attackfasen. Det går riktigt bra, bakat ett typ av matbröd och skorpor som passar bra som mellanmål.

Har tittat runt på Dukan-forumet och hittat spännande recept som jag ska testa.
Om tre dagar är det dags att få börja äta även lite grönsaker.

Igår cyklade jag upp en sväng på Willys, de hade extra pris på räkor men tyvärr var dem slut så det fick bli en annan sort. Gick från Willys till Plantagen och köpte två färgglada ljung samt två batteridrivna ljus till gravlyktor som jag tänkte vi kunde sätta ut på gravarna till jul. När man köpte två ljus så fick man välja på två tabletter eller en duk, tog duken man kan ju om inte annat ha den som pris i nått lotteri.

Idag ska vi åka en sväng till Maxi, då får jag väl köpa det jag glömde igår.

Det känns i kroppen att man ställt om klockan.



Dagens Mia: Vi behöver absolut inte älska alla människor, men det är bra att ha en regel för hur vi pratar om någon som inte är närvarande och kan försvara sig.

Nu har jag börjat med en ny diet, ska se om man klara av den.

http://dukanmetoden.se/

Om man snabbt ska sammanfatta dieten så går den ut på att man ska äta mycket med proteiner.

Det är min första dag och hittills så har det gått bra förutom att hon som stekte middagsköttet körde det för lite länge i ugnen att det var segt....

Imorgon är det fredag då kanske man får lyxa till med lite räkor =)

Ha en trevlig kväll.

Nu är det ett bra tag sedan jag skrev nått.
Vet som inte riktigt vad man ska skriva om och om det ens är nån som läser.

Sommaren är över och vi har gått in i Hösten, nu har det regnat till och från i flera dagar.

Idag när jag var på väg och hämta mitt efterlängtade bokpaket från Bokus(tog ju endast 11 dagar att få böckerna, dåligt när det stod på deras sida 2-5 dagar) då kom det en störtskur innan jag hann fram, tur var att jag hade regnjackan på mig. Det ville inte sluta regna så jag beslutade att cykla upp till Coop istället för hem eftersom det är längre hem.

Snart är det helg och det känns skönt.
Planerna är att på lördag besöka bondens marknad en sväng och på söndag ska jag till en av mina kusiner som fyller år på måndag.

En olycka kommer sällan ensam.

Idag är det tisdag och när man gjort denna dag då är det snart helg.

Båda igår och idag har jag gått hem från jobbet, mätade idag och det är ca 4,3km. Vissa bitar är bar, vissa är töiga, vissa är halkiga och på vissa får man vara rädd att någon bil ska skvätta er en.

Måste ta och köpa ett par nya skor så att jag får in mina sulor så att fötterna mår bra.
Är inne på ett par Nike för då kan jag köpe nike-appen till mobilen.
Ska kolla nån dag efter ett par.

Ikväll är det sista avsnitter av Dansbanan i Täfteå och min kusin Olov kommer att vara med.

Idag till middag blev det hamburgare utan bröd med ost, bacon och rostade sötpotatisar.
Pajen jag gjorde i söndags blev verkligen god.


Tack och hej

Nu var det länge sedan jag skrev här.
Vet som inte vad man ska skriva om?

I helgen har det varit mycket med sport på tv, har sett till och från samtidigt som jag röjt lite.
Varför sparar man en massa onödiga saker?
Nu åker iaf endel saker som jag aldrig kommer att använda och som jag inte tror nån annan vill ha heller, ärligt så ids jag inte ens fråga nån.

Har börjat göra middag redan, klockan är ju bara 15 men då har man det gjort.

Det blir en typ av kycklingpaj av nått slag.
I kylen fanns det en rulle smördeg som höll på att gå ut, la den i en ugnsform och naggade den.
Det fanns även en grillad kyckling som jag tog bort skinnet på och delade i småbitar.
Klyftade en rödlök, delade cocktailtomater i olika färger.
Blandade allt detta med grädde, västerbottensost, mango chutney, sweet chili sås och salt.
Nu står allt i ugnen på 200grader i ca 25min.
Hoppas att det blir gott!

Nä ska kolla på maten.

Ha det!

Hos Harmoni i hemmet kan man vinna en fin handgjord silverängel från Silverbiten.se!

Visst är Umeå Kommun duktig på att skotta detta övergångsställe *NOT*
Så här ser det ut varje vinter iaf de senaste 15 åren.
De verkar inte tänka på att det är många som passerar över det varje dag eftersom det är i närheten av en skola.

Första bloggen för i år.

Idag är det söndag, kom hem i torsdags kväll med ett försenat tåg.
Det börjar kännas som det alltid är försenat.

Var ganska så trött eftersom jag och Gunnar åkt t/r Bodö för att hämta hem lille Mijo, han är son till Hebbe

Han är en snäll men kaxig valp.

 

Jobbade på fredagen och det gick bra.

Igår och idag har jag inte gjort så mycket, pysslar lite här hemma.
Nu väntar jag på att maten ska bli klar så man får göra bort det oxå.
Hamburgare med rostad morot och potatis.

Ska kolla till maten.

Hörs en annan dag, kanske

Ett förstånd är bra, med två är bättre

Ja nu är det snart december.

Det är mycket som man måste fixa nu känns det som.

Ska köpa en födelsedagspresent till min bror, undra om han ska få samma som sist?

Nästa fredag ska jag och se Harry Potter med Helena mfl.

Helgen efter det ska jag till mamma och baka tunnbröd som vi inte gjort på ett bra tag. Hoppas att det går bra.

Sedan ska jag åka och hälsa på mina vänner Ola och Björn i Helsingfors.

Sen är det nästa jul och då ska man ha hunnit med en massa till men det löser nog sig.

Värsta är väl alla juklappar som ska köpas som tur har jag fixat några redan.

Imorgon är det fredag och det känns skönt, på lördag ska jag försöka fara ner på stan och försöka fixa lite julklappar som jag redan nu vet av.

Har inte bloggat på ett tag så jag måste berätta att Hebbe blivit pappa till 8 valpar 2 hanar och 6 tikar i Norge.

Nä nu ska jag ta och börja tänka på sängen.

Sov gott

Idag fyller min systerson 15 år. Grattis.

I lördags jobbade jag för på bevakningen och sedan på kost kom hem ca 18.15
Så egentligen så skulle jag vara ledig hela dagen idag men sa att jag kunde komma in idag och fixa det som var kvar med schemat inför tors och fre. Var på jobbet vid 11 och nu efter lite pusslande så är schemat färdigt, så nu hoppas jag att ingen blir sjuk.
Det känns som en jobbig vecka, kommer att jobba framtill 21.15 på frekväll =(
Så jag tror att helgen kommer att bestå av vila och tvätt.

Hellre akta sig för att förfela målet en enda gång än att träffa prick hundra gånger.